БЫТЬ НЕПРАВИЛЬНЫМ
Люди, которые ходили на терапию к психотерапевту и участвовали в тренингах, на своем опыте знают, что рано или поздно наступает этап, когда внутри происходит объединение полярностей или дуальностей.
"Хорошая девочка" встречаться с "плохой". "Отличник" встречается с силой противостояния нежеланием учиться. Упорядоченный мир превращается в хаос. Розовые очки превращаются в честное восприятие мира и т.д.
Как же я люблю, когда в терапевтическом процессе наступает этот этап! Тогда возвращается Сила, Творчество, Смелость, Решимость, Право быть Собой, Право Ошибки, да и множество других внутренних прав, разрешений.
Внутренние части начинают соединяться, менять качествами, сливаться и трансформироваться. На выходе получается новый рисунок, новая правда, новое понимание, целостность. А проще говоря, человеку становится ХОРОШО. Перестает тратиться на энергия на ненужную борьбу с самим собой.
Как правило, дела приходят в порядок, появляются новые идеи, люди, планы, эмоциональная стабильность во взаимоотношениях, принятие учебы, завязываются новые знакомства.
И открою секрет, порой в терапевтической линии мне помогают техники мокрого песка, игры с водой и фигурами, сочетание воды и песка. И вчера на обучающем семинаре наши студентки смогли прочувствовать, как тяжёлые эмоции злости выходили через мокрый песок.
А дети, которые ходят в течение длительного времени на терапию ко мне, естественным образом освобождаются от накопленного напряжения. Я ценю мокрые сессии. Они очень динамичные и эффективные. И родители также знают об этом эффекте.
Я честно люблю и ценю это творческое безобразие, особенно в большой психологический песочнице 🫠 В домашних условиях такая подготовка и последующая уборка вызовет напряжение в семье, поэтому реализовалась новая идея.
У меня есть для этого камерное тихое пространство и для детей и для взрослых, предназначенное для таких игровых процессов. Ведь песок потом высохнет, а игрушки я помою и расставлю после сеансов.
Я могла бы монотонно расписывать преимущества упражнения, но самое главное - прочувствовать и доверять своим ладошкам. Приходите и студентки, и семьи ;)
Виктория Пурас (Козловская)
